Supersankariloikat

huhtikuu 28, 2011

Kerran kesässä on loikkien sijasta vedetty "erikoiskerta", jolloin tehdään yksi kierros tavallisia loikkia, yksi kierros "supersankariloikkia" ja yksi kierros tavallisia loikkia tasamaalla.

Supersankariloikat

  1. Salama
  2. Hämähäkkimies
  3. Batman vasen kylki edellä
  4. Batman oikea kylki edellä
  5. Munamies (eli syvä kyykyssä kävely/hyppely)
  6. Hyrrämies (hyppy eteenpäin + ilmassa 180 asteen kääntyminen, sitten toiseen suuntaan sama jne.)
  7. Mister Fantastic ("venytys" yhden jalan varassa eteenpäin sivuasennossa, käännähdys jalan varassa ja sitten toiseen sama jne.)
  8. Rautamies - suora pohjehyppely eteenpäin, kädet vartalon vieressä tikkusuorana.
  9. Kapteeni Amerikka - luisteluhyppy-tyyppinen hyppy jossa jalka nousee enemmän ja lisäksi tehdään torjunta kilpikädellä.
  10. Hulk (eli kyykkyhyppy, jossa hypyn lopussa myös kädet osuvat maahan nyrkissä)
  11. Hopeanuoli
Tapion Sulka Ry 
toimisto@tapionsulka.fi

Toiminnanjohtaja Lasse Lindelöf
050 5960643
lasse.lindelof@tapionsulka.fi
Tietosuojaseloste
© 2020 Tapion Sulka ry
crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram